尿路感染引发尿频、尿急等症状导致夜间睡眠中断，治疗需从控制感染、缓解症状、调整睡眠习惯三方面入手，同时兼顾特殊人群需求。
一、规范治疗尿路感染
需及时就医明确感染类型（下尿路感染或上尿路感染），下尿路感染常用喹诺酮类（如左氧氟沙星）、头孢菌素类（如头孢克肟）抗生素，上尿路感染可能需静脉用药；用药需足疗程（通常7-14天），避免自行停药导致复发。
二、减少夜间排尿干扰
白天控制液体摄入（尤其限制咖啡、茶等利尿饮品），晚餐后2小时内减少饮水；睡前2小时排空膀胱，夜间排尿后尽量保持体位，避免因焦虑反复起身。可尝试穿宽松内裤、使用防水尿垫减少心理负担。
三、对症缓解不适症状
温水坐浴（40℃左右温水浸泡会阴部15分钟）可减轻局部炎症与痉挛；必要时在医生指导下短期使用抗胆碱能药物（如托特罗定）缓解膀胱过度活动；避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬），以免掩盖感染症状。
四、优化睡眠环境与习惯
固定作息时间（如23点前入睡、7点起床），睡前1小时避免电子设备（蓝光抑制褪黑素分泌）；采用深呼吸、冥想等放松训练，保持睡眠环境黑暗、安静（温度18-22℃），减少环境对睡眠的干扰。
五、特殊人群注意事项
孕妇需优先选择青霉素类（如阿莫西林）等安全抗生素，避免喹诺酮类；老年人UTI常无典型症状，需定期监测肾功能；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），降低感染复发风险。
（注：药物使用需经医生评估，特殊人群治疗方案应个体化调整）
