嘴巴里面起透明泡多为单纯疱疹病毒感染、创伤性水疱或黏液腺囊肿，处理需先明确病因，以局部护理和对症治疗为主，必要时就医。
明确常见病因
透明小泡常见类型：①单纯疱疹病毒（HSV-1）感染，表现为成簇针尖状小泡，伴灼痛、灼热感，1-2周可自愈；②创伤性水疱（烫伤、咬伤），单个或少量，质地柔软，无明显疼痛；③黏液腺囊肿，局部小唾液腺导管堵塞导致，半透明无痛，反复咬后易增大。
基础护理措施
保持口腔清洁：用淡盐水或氯己定含漱液每日2-3次，避免辛辣刺激；局部冷敷（用冰袋裹毛巾轻敷）缓解疼痛；禁止挤压、挑破水疱，以防继发感染。
针对性处理方法
病毒感染：局部涂抹阿昔洛韦软膏（每日4-6次），促进愈合；若疼痛明显，可短期用利多卡因凝胶局部麻醉（遵医嘱）。
创伤性水疱：无需特殊用药，避免再次刺激，一般3-7天自行吸收。
黏液腺囊肿：无症状可观察，若反复发作或影响进食，需口腔科手术切除（药物无法根治）。
特殊人群注意事项
儿童：避免舔舐水疱，饮食温凉软食，可局部用康复新液促进黏膜修复。
孕妇/哺乳期：禁用口服抗病毒药，局部可涂阿昔洛韦软膏，避免刺激辛辣。
糖尿病患者：严格控糖，水疱易继发感染，建议及时就医评估。
及时就医指征
水疱超过2周未愈合，或反复发作（每月≥2次）；
伴发热、淋巴结肿大等全身症状，或疼痛剧烈影响进食；
水疱破溃后出现溃疡面扩大、脓性分泌物，或怀疑天疱疮等免疫性疾病。
（注：以上药物名称仅作说明，具体使用需遵医嘱）
