夜尿多（夜间排尿≥2次或尿量＞全天总量1/3）是多种因素共同作用的结果，核心机制涉及膀胱功能异常、尿量生成增多及神经调节失衡，常见于生理老化、疾病或药物影响。
生理与年龄相关因素
老年男性因前列腺增生导致膀胱出口梗阻，残余尿量增加，夜间交感神经兴奋性下降使逼尿肌不稳定，引发夜尿增多；女性随年龄增长盆底肌松弛，可能加重夜尿。睡前1-2小时应减少液体摄入，尤其是咖啡因、酒精等利尿饮品。特殊人群：老年人、糖尿病患者需严格控制夜间液体摄入，预防残余尿量增加。
泌尿系统疾病
尿路感染因炎症刺激膀胱黏膜致尿频尿急，常伴尿痛、尿液浑浊；男性前列腺炎/增生夜间前列腺充血加重排尿困难。糖尿病肾病早期可出现夜尿增多，随病情进展伴蛋白尿、肾功能下降。特殊人群：孕妇因子宫压迫膀胱易夜尿，需避免憋尿；免疫低下者需预防尿路感染。
内分泌与代谢异常
糖尿病因高血糖导致渗透性利尿，尿量显著增加，伴口渴、多饮；尿崩症因抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，引发大量低渗尿。特殊人群：妊娠期糖尿病患者需严格控糖，尿崩症患者需定期监测尿量及血钠水平。
药物及医源性因素
利尿剂（如呋塞米）、降压药（如硝苯地平）、抗抑郁药（如阿米替林）等可增加尿量；长期服用非甾体抗炎药可能损伤肾功能。特殊人群：高血压、心衰患者需在医生指导下调整药物，避免自行停药或减药。
心理与睡眠障碍
长期焦虑、压力大导致交感神经持续兴奋，膀胱敏感性增加；睡眠呼吸暂停综合征患者夜间缺氧引发肾小管重吸收减少，尿量增加。特殊人群：焦虑症患者建议心理干预，合并睡眠呼吸暂停者需睡眠监测并及时干预。
