尿混浊并伴白色沉淀物可能与尿液浓缩结晶、感染、乳糜液混入等有关，需结合症状和检查判断。
生理性结晶尿：饮水不足、大量出汗或饮食中高盐/高嘌呤食物摄入过多，可导致尿液浓缩，尿酸盐、磷酸盐等结晶析出，静置后形成白色沉淀。通常无明显不适，增加饮水量（每日1500-2000ml）、调整饮食后可缓解。特殊人群如老年人、高温作业者需重点预防。
尿路感染：细菌（如大肠杆菌）感染泌尿系统，可使尿液中白细胞、脓细胞、细菌及脱落上皮细胞增多，尿液呈浑浊状，白色絮状物或沉淀明显，常伴尿频、尿急、尿痛。免疫力低下者（如糖尿病患者、长期使用激素者）风险较高，需及时就医，查尿常规、尿培养明确诊断。
乳糜尿：丝虫病、腹腔肿瘤、结核等疾病导致淋巴管阻塞或破裂，乳糜液（含脂肪微粒）混入尿液，使尿液呈乳白色，静置后有白色沉淀，可能伴血尿或乳糜试验阳性。需通过淋巴管造影、乳糜试验等检查明确病因。
糖尿病相关尿异常：血糖显著升高时，尿中葡萄糖含量增加，细菌分解葡萄糖产生酮体，尿液可能浑浊伴白色沉淀，部分患者有“烂苹果味”。糖尿病患者出现此症状需立即监测血糖，控制血糖并排查酮症酸中毒风险，避免延误治疗。
前列腺疾病（老年男性常见）：前列腺炎或前列腺增生时，尿液中混入前列腺液或炎性分泌物，静置后形成白色沉淀，常伴排尿不畅、尿流变细、尿等待等。老年男性需查前列腺超声、前列腺液常规，避免久坐或憋尿。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和子宫压迫可能增加尿路感染风险；肾功能不全者需避免盲目大量饮水，需在医生指导下调整饮水量。出现症状持续超过2天、伴发热/腰痛/血尿时，应尽快就医明确病因。
