微创人流术后恢复时间：一般术后2-4周身体基础功能恢复，月经及排卵4-6周逐步恢复，心理调适需1-3个月，具体视个体差异及护理质量而定。
身体基础恢复进程
术后1-2周内，子宫逐渐恢复至孕前大小（《妇产科学》第9版），阴道出血通常1周内减少至停止，出血量＜月经量。需避免剧烈运动、重体力劳动，2周内禁止盆浴、性生活，以防感染。必要时遵医嘱服用益母草颗粒促进子宫收缩或抗生素预防感染。
月经与排卵功能恢复
多数女性术后4-6周月经周期恢复正常，排卵可能提前至术后2周。即使月经未复潮，仍需严格避孕，避免短期内再次妊娠（重复流产风险高）。建议首次月经来潮后再考虑恢复性生活，并坚持使用避孕套避孕。
术后护理核心要点
①营养：增加优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉）、铁剂（动物肝脏、菠菜）摄入，促进内膜修复；②卫生：每日温水清洁外阴，勤换卫生巾，保持干燥；③情绪：避免焦虑，可通过散步、听音乐调节心态，必要时寻求心理咨询缓解压力。
特殊人群注意事项
①年龄＞35岁、合并高血压/糖尿病者：恢复周期延长1-2周，需控制基础病后复查；②多次流产史者：术后1个月内避免性生活，加强超声检查评估内膜厚度（≥8mm提示恢复良好）；③哺乳期女性：暂停哺乳期间，需确保避孕措施可靠，避免药物影响乳汁。
异常情况就医指征
若出现以下情况，应立即就诊：①阴道出血超2周、量多或伴血块；②持续腹痛、发热＞38℃；③分泌物呈脓性、异味或量明显增多；④头晕、乏力、心慌等贫血症状。上述表现可能提示宫腔残留、感染或失血性贫血，需及时干预。
（注：本文基于临床指南及《妇产科学》第9版，具体恢复方案需结合个体情况遵医嘱执行。）
