嘴唇烂（临床称唇炎或口腔溃疡）主要由感染、物理刺激、过敏反应、营养缺乏或系统性疾病等因素引起，需结合具体症状排查原因。
一、感染性因素：单纯疱疹病毒感染
单纯疱疹病毒（HSV-1）是最常见病因，表现为唇部成簇小水疱、破溃后结痂，常因免疫力下降（如感冒、熬夜）诱发。孕妇、儿童及长期压力大者更易复发，需避免抓挠以防继发细菌感染，可用淡盐水清洁创面。
二、物理/习惯因素：黏膜屏障受损
反复咬唇、舔唇或物理刺激（如过烫食物、粗糙牙刷摩擦）会破坏唇部黏膜。儿童因好奇或焦虑易养成咬唇习惯，需家长及时纠正；老年人唇部皮肤干燥脆弱，摩擦后易出现裂口，建议用含凡士林的润唇膏保湿。
三、过敏反应：接触性唇炎
接触牙膏、口红、金属饰品（如镍合金唇钉）等过敏原可引发接触性唇炎，表现为红肿、瘙痒、脱屑。过敏体质者需选择无香料、无防腐剂的唇部产品，首次使用前建议做局部皮肤测试；若对金属过敏，可改用纯钛或植物成分唇饰。
四、营养缺乏：维生素/微量元素不足
维生素B2（核黄素）、维生素C及锌缺乏会影响黏膜修复，导致唇部干裂、溃疡。素食者、挑食儿童或长期节食者易发病，可通过饮食补充（如动物肝脏、新鲜蔬果），但需注意过量补充脂溶性维生素可能蓄积中毒，建议先咨询医生后再服用复合维生素制剂。
五、系统性疾病：免疫或代谢异常
白塞病、糖尿病、红斑狼疮等疾病或免疫功能紊乱易引发慢性唇炎。糖尿病患者因血糖高易合并感染，需严格控糖；若伴随生殖器溃疡、眼部炎症等症状，应尽快排查自身免疫性疾病。孕妇需在医生指导下调整饮食，避免因激素变化诱发唇炎加重。
注意：若唇部溃烂超过2周未愈合、伴随发热或皮疹，需及时就医，避免延误疾病诊断。
