应对牙本质过敏需以减少外界刺激、增强牙本质抗敏感能力为核心，优先采用非药物干预措施，必要时辅以专业脱敏治疗及安全药物，特殊人群需针对性调整防护方案。
一、日常防护策略
刷牙方式调整：选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔刷牙，避免横向用力或过度清洁牙颈部，每次刷牙不少于2分钟。2.刺激源控制：减少酸性饮料摄入频率，饮用后及时用清水漱口；避免长期食用过硬、过冷食物，防止牙釉质进一步破坏。3.口腔习惯优化：每日刷牙2-3次，避免频繁清洁导致牙本质暴露加重；刷牙后使用牙线或牙间刷清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。
二、非药物干预手段
脱敏牙膏使用：选择含硝酸钾、氟化物或氯化锶的脱敏牙膏，每日早晚涂抹敏感区域，持续使用2-4周可见效果；儿童需在家长监督下使用，避免吞咽。2.唾液分泌促进：咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，增强口腔缓冲能力；干燥综合征患者可咨询医生使用人工唾液补充。
三、专业治疗与药物选择
专业脱敏处理：症状持续1个月以上无改善者，需就医进行氟化物涂布、激光脱敏或树脂封闭，每3-6个月可重复治疗。2.药物使用原则：药物干预优先选择温和配方，如低浓度氟化物制剂；严重敏感者需遵医嘱使用局部麻醉药物，儿童禁用含酒精成分药物。
四、特殊人群应对要点
儿童群体：2-6岁需家长协助刷牙，使用儿童专用软毛牙刷及含氟量0.05%-0.1%的牙膏，避免酸性零食；严重症状需儿科或儿童口腔科评估干预。2.老年人群体：伴随牙周萎缩时需同步进行牙周基础治疗，优先选择温和配方脱敏牙膏，避免强刺激性成分。3.孕妇与哺乳期女性：因激素变化可能加重敏感，优先调整刷牙方式，减少酸性食物摄入；药物干预前需告知医生妊娠/哺乳状态，避免使用硝酸钾类药物。
