横突骨折多为腰椎附件的轻度损伤，以卧床休息、佩戴支具制动为主要处理方式，多数患者在4~6周内可逐步愈合。严重骨折或合并神经压迫症状（如下肢麻木、无力）时，需及时就医评估，必要时手术治疗。
一、按骨折部位分类
腰椎横突骨折最常见，因腰椎活动度大且承受躯体重量，处理重点是限制腰部活动，避免负重；颈椎、胸椎横突骨折较少见，多合并颈椎或胸椎椎体、椎间盘损伤，需结合脊柱整体稳定性评估，必要时进一步检查明确损伤范围。
二、按骨折严重程度分类
轻度横突骨折（单根或相邻2~3根无移位）：以保守治疗为主，卧床休息为主，避免剧烈活动，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛；中度骨折（多根多处或移位明显但未压迫神经）：需佩戴支具固定3~4周，定期复查影像学，观察骨折愈合情况；重度骨折（合并神经损伤症状或椎体骨折）：需尽快就医，通过手术固定横突或减压神经，防止神经功能障碍加重。
三、特殊人群处理要点
儿童横突骨折：因骨骼韧性强、愈合能力佳，一般无需手术，以制动休息为主，可适当缩短卧床时间，鼓励早期在床上进行踝泵运动预防深静脉血栓；老年人：因骨质疏松风险高，骨折愈合过程中需补充钙剂和维生素D，必要时联合抗骨质疏松药物，降低再骨折风险；孕妇：优先采用非药物干预（如冷敷止痛、轻柔按摩），药物止痛需严格遵循医嘱，避免影响胎儿发育。
四、康复与生活方式管理
受伤后1~2周内避免久坐、弯腰、提重物，卧床时可在膝下垫软枕保持脊柱中立位，减轻腰部压力；康复期在骨科医生指导下进行腰背肌功能锻炼（如小燕飞、五点支撑），增强腰背部稳定性，预防慢性腰痛；运动员或体力劳动者需在骨折完全愈合（6周后）逐步恢复运动，避免过早高强度训练，建议在康复师指导下制定个性化恢复计划。
