手部肌肉抽搐多与生理性应激、电解质紊乱、神经压迫、神经系统疾病或药物毒物影响相关。多数短暂发作可自行缓解，若伴随持续加重、麻木、无力等需及时就医。
一、生理性应激因素：长时间手部劳作（如鼠标操作）、运动疲劳导致肌肉代谢产物（乳酸、钾离子）堆积，刺激神经末梢引发抽搐；长期精神压力激活交感神经，使肌肉处于紧张状态；睡眠不足影响神经调节功能，诱发肌肉不自主收缩。
二、电解质与代谢异常：血清钙（正常范围2.1~2.55mmol/L）、镁（0.7~1.05mmol/L）水平过低时，神经肌肉兴奋性异常增高，表现为手部肌肉抽搐；严重低血糖（血糖＜2.8mmol/L）因能量不足，神经冲动传导异常，肌肉出现强直性收缩。
三、神经压迫或损伤：颈椎病压迫神经根、腕管综合征（正中神经受压），导致神经传导异常，出现手部抽搐、麻木；此类情况在长期伏案工作者中发生率较高，夜间因血液循环减慢症状可能加重。
四、神经系统疾病：癫痫部分性发作（局部肌肉快速抽搐，伴意识模糊）、特发性震颤（姿势性/动作性震颤，精细动作时明显）、帕金森病（静止性震颤，单侧上肢为主）、甲亢（甲状腺激素过多，增强神经肌肉兴奋性），均可能以手部抽搐为首发或主要表现。
五、药物或毒物影响：抗精神病药（如氟哌啶醇）、利尿剂（如呋塞米）可能通过影响神经递质或电解质平衡诱发肌肉抽搐；铅、汞中毒或有机磷中毒因抑制胆碱酯酶活性，导致神经肌肉接头异常，引发手部抽搐。
儿童：需排查低镁血症（婴幼儿辅食中镁摄入不足）、模仿行为，避免盲目补钙；老年人：因肾功能减退易出现电解质紊乱，若伴随关节疼痛、手指不灵活，需排查颈椎病或神经病变；孕期女性：因孕吐、营养需求增加出现抽搐，需优先补充钙、镁及维生素B族，避免自行服用药物。
