右脚麻可能由多种原因引起，常见于神经受压（如姿势不良）、血液循环障碍、代谢性疾病（如糖尿病）或腰椎问题，短暂麻木可通过活动缓解，持续或加重时需及时就医排查病因。
一、神经受压与姿势不良：长时间保持单一姿势（如久坐、翘二郎腿）会压迫下肢神经（如腓总神经），导致局部血液循环不畅、神经短暂缺血，引发麻木感。年轻人、久坐办公者及孕妇（子宫增大压迫神经）、肥胖人群更易出现，通常活动后数分钟至半小时内可缓解。
二、血液循环障碍：下肢血管狭窄（如动脉硬化）、血栓或静脉曲张会减少局部血流，神经因缺氧缺血出现麻木，常伴随疼痛、肿胀或皮肤温度改变。中老年人、高血压或高血脂患者风险较高，单侧突发麻木需警惕下肢深静脉血栓，建议尽快就医检查。
三、代谢性疾病影响：糖尿病是最常见诱因，长期高血糖可损伤末梢神经，表现为单侧或双侧麻木，夜间或静止时更明显，常伴随“蚂蚁爬”或烧灼感。糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测糖化血红蛋白，避免神经损伤进展。
四、腰椎或脊柱问题：腰椎间盘突出或膨出（尤其L4-L5~S1节段）压迫神经根，可导致右脚麻木，常伴腰痛、臀部至大腿后侧放射性疼痛，咳嗽、弯腰时症状加重。长期久坐、搬运重物者及中老年人群高发，需通过影像学检查明确神经受压程度。
五、其他神经系统或局部病变：坐骨神经炎（病毒感染或炎症）、末梢神经炎（如铅中毒、酒精中毒）或局部外伤（如扭伤、骨折）也可能引发麻木，多伴随局部疼痛、感觉过敏或运动无力。儿童若有外伤史，需优先排除骨骼/神经损伤。
特殊人群提示：孕妇因子宫增大压迫神经，建议避免久坐，适当变换体位；糖尿病患者需严格控糖，定期复查神经传导速度；老年人应加强下肢保暖，避免长时间站立；儿童若单侧麻木持续超过24小时，需排查外伤或先天发育问题。
