男性前列腺是位于膀胱下方、尿道起始部的栗子形生殖器官，重约10-20克，其核心功能是分泌前列腺液，为精子提供营养并维持其活动力，是男性生殖健康的关键组成部分。
前列腺的解剖结构与功能：
前列腺呈栗子形，中心贯穿尿道，外层有包膜，内部腺体组织分为外周区、中央区和移行区，其中外周区是前列腺癌的好发部位。前列腺液占精液体积的15%-30%，富含枸橼酸、锌等成分，可中和阴道酸性环境，促进精子存活与活动。
常见前列腺疾病及特点：
①前列腺炎：多见于20-50岁男性，分急性和慢性类型，表现为尿频尿急、盆腔不适，与感染或久坐相关，需规范治疗。
②前列腺增生：50岁以上高发，腺体增生压迫尿道致排尿困难，严重可致尿潴留，需结合症状选择药物或手术干预。
③前列腺癌：老年男性多见，早期无症状，筛查依赖PSA和超声，遗传、肥胖为高危因素，需综合评估治疗方案。
前列腺健康筛查与预防建议：
①筛查建议：40岁以上男性每年进行一次前列腺相关体检，包括直肠指检和PSA检测；有家族史者建议45岁起开始筛查。
②预防措施：避免久坐（每30分钟起身活动），规律排尿（避免憋尿），减少辛辣刺激食物摄入，控制体重，适度运动。
特殊人群前列腺健康管理：
①老年男性：50-70岁是前列腺增生和前列腺癌高危期，应定期监测PSA和直肠指检，合并基础疾病者用药需兼顾前列腺症状，避免盲目自行调整药物。
②中青年男性：20-40岁前列腺炎风险较高，需避免久坐、熬夜，减少酒精摄入，性生活前后注意清洁，出现排尿异常时尽早就医。
③高危人群：有前列腺癌家族史者（一级亲属患病）建议40岁开始筛查，肥胖男性（BMI≥28）需控制体重，降低前列腺疾病风险。
