宝宝通常在6个月~1岁左右开始萌出乳牙，出牙期间常见不适表现包括牙龈红肿、轻微渗血、烦躁哭闹、睡眠不安、食欲下降等，多数症状可通过非药物护理缓解，若出现异常发热或持续不适需就医。
一、局部口腔症状
牙龈局部会出现明显红肿，质地较平时柔软且有轻微张力感，部分宝宝牙龈表面可见白色硬尖状乳牙即将萌出；牙龈敏感发痒使宝宝频繁啃咬手指或玩具，同时因牙龈刺激导致唾液分泌量显著增加，流口水现象比平时明显增多，需及时清洁口腔周围皮肤，防止口水疹。
二、全身与行为表现
少数宝宝出牙时可能出现低热（37.5℃~38℃），属于牙齿萌出刺激牙龈引发的短暂局部炎症反应，无其他感染症状时无需特殊处理；个别宝宝因食欲下降可能伴随轻微消化功能变化，如腹泻或便秘，但症状通常较轻，随牙齿完全萌出后自然缓解；出牙期不适使宝宝情绪烦躁，对安抚行为回应减少，尤其在傍晚或夜间哭闹更频繁，难以通过常规哄抱方式安抚。
三、睡眠与饮食影响
牙龈不适会打乱宝宝睡眠规律，表现为入睡困难，在床上频繁扭动、翻身，入睡时间比平时延长30分钟以上；夜间睡眠中易频繁醒来（每1~2小时醒一次），醒来后哭闹难以安抚，家长可在睡前轻揉宝宝牙龈1~2分钟，或用凉毛巾冷敷牙龈，帮助减轻不适感；同时宝宝可能拒绝奶瓶或母乳，表现为吃奶时频繁中断，需少量多餐提供清淡辅食，确保营养摄入。
四、特殊情况提示
早产儿出牙时间较足月儿晚，多数在矫正月龄6个月后开始萌出，若矫正月龄12个月仍未萌出第一颗乳牙，需由儿科医生评估；出牙期若体温超过38.5℃或持续低热超24小时，伴随拒食、口腔异味等，需警惕感染而非单纯出牙反应，应及时就医；有热性惊厥史的宝宝，体温超过38℃时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退热药物，避免自行用药，且优先采用非药物干预（如冷敷）缓解不适。
