发布于 2026-09-26
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同济大学附属第十人民医院 妇产科
孕妇通常可以适量食用番茄酱，但有注意事项。
番茄酱一般以番茄为原料制作，富含维生素C、番茄红素等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力，促进铁的吸收；番茄红素具有抗氧化作用，对孕妇和胎儿健康有益。
但是，市面上部分番茄酱可能添加了大量糖、盐和防腐剂等。过量食用这类番茄酱，可能导致孕妇血糖、血压升高，增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病风险。
所以，孕妇食用番茄酱应选择成分简单、添加剂少的产品，并控制食用量。
