发布于 2026-09-26
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可少量喝咖啡，但需严格控制摄入量。
咖啡中含有咖啡因，它是一种中枢神经兴奋剂。孕妇少量饮用咖啡，一般不会对胎儿产生明显不良影响。然而，如果过量摄入咖啡因，情况则不容乐观。孕妇血液中咖啡因浓度过高，会透过胎盘屏障进入胎儿体内，可能影响胎儿的神经系统发育，增加胎儿畸形、早产、低出生体重儿等风险。
而且，咖啡因还会刺激孕妇的胃肠道，引起心慌、失眠等不适。通常建议孕妇每日咖啡因摄入量不超过200毫克，即一杯约250毫升的淡咖啡。
