西安交通大学第一附属医院 妇产科
七个月孕妇可少量喝甲鱼汤,甲鱼营养丰富,但性偏寒凉,过量摄入易引发肠胃不适,脾胃虚弱的孕妇需谨慎。
甲鱼富含优质蛋白、多种矿物质,能为孕晚期孕妇补充营养,助力胎儿生长发育。但甲鱼性寒,且具有一定的活血化瘀作用,过量食用可能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻,尤其脾胃虚弱的孕妇,消化功能较弱,更易出现不适。
食用时需选择鲜活甲鱼,彻底煮熟,搭配生姜、红枣等温性食材中和寒性,每次食用量控制在50-100克,避免频繁食用,食用后观察身体反应,如有不适立即停止。