郑州大学第一附属医院 泌尿外科
前列腺炎的调养方法主要有饮食调理、生活调理、规律性生活、药物治疗等。
1.饮食调理
避免辛辣刺激性食物,减少酒精摄入,多吃富含锌、硒的食物,如南瓜子、海鲜,有助于前列腺健康。
2.生活调理
避免久坐,每小时起身活动5-10分钟,促进盆腔血液循环,减少前列腺充血。
3.规律性生活
保持适度、规律的性生活,避免过度或禁欲,有助于前列腺液排出,减少炎症积聚。
4.药物治疗
可遵医嘱服用布洛芬等药物缓解局部疼痛;如果存在细菌感染,还需配合阿奇霉素等抗生素治疗。
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