白茅根主要具有清热利尿、凉血止血的功效，现代临床研究显示其可辅助改善热证相关尿少水肿、血热出血等症状，具体使用需遵循专业医疗指导。
1.清热利尿：白茅根通过调节肾小管水钠代谢，促进尿量排泄，缓解热证引发的小便短赤、水肿胀满，适用于急性肾炎、尿路感染等伴随尿少症状的情况。
2.凉血止血：其有效成分可改善毛细血管脆性，缩短凝血时间，对血热型鼻出血、牙龈出血、咯血等有辅助止血作用，是血热出血疾病的临床辅助选择之一。
3.生津止渴：热病后期或高热导致的烦渴多饮、口干舌燥，白茅根可通过生津润燥缓解不适，其提取物还显示潜在抗炎、抗氧化效果，辅助改善轻度炎症反应。
4.特殊人群注意事项：低龄儿童应经医师评估后在成人监护下使用；孕妇及哺乳期女性使用前需咨询医生；老年肾功能不全者需监测尿量及电解质，防止利尿过度；脾胃虚寒者（长期腹泻、怕冷）慎用，避免加重脾胃负担。
