麦粒肿长在上眼皮里面（内睑腺炎）时，早期可通过局部冷敷、保持眼睑清洁缓解症状；若出现明显脓点、疼痛加剧或发热，应及时就医，必要时遵医嘱使用抗生素类药物控制感染。
一、早期未化脓阶段
早期表现为眼睑内侧红肿、轻微疼痛，无明显脓点。需每日用无菌生理盐水擦拭眼睑边缘清洁，避免挤压；冷敷眼睑10-15分钟（每日3-4次）减轻充血；注意休息，避免用眼过度，防止炎症加重。
二、已化脓阶段
已化脓阶段眼睑内侧出现白色脓点，疼痛加剧、眼睑肿胀明显。需立即就医，由医生无菌切开排脓，严禁自行挤压或挑破，以防感染扩散或留瘢痕。
三、特殊人群注意事项
儿童需家长协助清洁眼部，避免自行处理；糖尿病患者优先控制血糖，及时就医；免疫力低下者（如长期用药）需规律作息，减少辛辣饮食。日常保持眼部卫生，毛巾定期煮沸消毒，避免共用。
四、预防复发建议
反复发作者需排查睑缘炎等基础问题，及时处理；饮食清淡，减少高糖、辛辣食物摄入；避免用手揉眼，规律作息增强免疫力，降低复发风险。
