甲亢患者需一直吃东西，核心原因是甲状腺激素分泌过多导致代谢率显著升高，能量消耗比正常高30%~50%，同时营养物质分解加速、胃肠吸收效率降低，需通过增加进食维持生理需求。
一、能量消耗增加。甲状腺激素刺激全身细胞代谢，加速葡萄糖、脂肪、蛋白质分解供能，每日基础代谢率显著升高，常规饮食无法满足需求，需额外摄入食物以补充能量缺口。
二、营养物质流失加速。甲状腺激素促进蛋白质、钙、铁等营养物质分解流失，患者易出现肌肉萎缩、贫血、骨质疏松风险，需增加高蛋白食物（如瘦肉、鱼类）和富含维生素B族、钙的食物摄入。
三、胃肠功能影响。甲亢使胃肠蠕动加快，食物停留时间缩短至正常的1/3~1/2，营养吸收效率降低，易出现“吃得多但吸收差”，需分5~6次少量进食，保证每日营养总量。
四、特殊人群需求差异。儿童患者因生长发育需要，需在医生指导下增加优质蛋白和碳水化合物摄入，避免因代谢快导致生长迟缓；孕妇甲亢需额外补充叶酸、铁，老年患者选择软食、少食多餐，监测体重防止过度消耗。
