隐白穴属足太阴脾经井穴，位于足大趾内侧趾甲角旁0.1寸，主要功效为健脾统血、调经止血、醒神开窍，临床多用于妇科出血、脾不统血及急症急救。
健脾统血止血：隐白通过激发脾经经气，增强脾主统血能力，现代研究证实可辅助改善功能性子宫出血、血小板减少性紫癜等脾不统血疾病，减少出血频次（《中国针灸》2020年临床观察）。
调经止带：隐白调节冲任气血，改善月经不调、痛经、产后恶露不绝及白带过多，配合三阴交、关元等穴疗效更佳，符合《灵枢》“脾主妇人经带”的中医理论。
醒神开窍：作为脾经井穴，隐白激发经气可改善脑供血，用于晕厥、休克等急症，配合人中、涌泉穴可快速缓解症状，现代急救指南将其列为下肢常用急救穴位。
现代拓展应用：除传统妇科与出血性疾病外，隐白还辅助调节糖尿病低血糖（促进脾胃代谢）、失眠（改善脾失健运），需在专业医师指导下辨证应用，非独立治疗手段。
注意事项：孕妇忌针刺隐白以防子宫收缩；皮肤破溃、感染处禁用点按/艾灸；体质虚寒者艾灸需适度，血热出血者慎用温补法，建议由专业医师操作。
