眼睑长白色颗粒的常见原因包括粟丘疹、睑板腺堵塞（脂肪粒）、结膜结石、炎症后遗留物及其他少见情况（如扁平疣），具体需结合颗粒特征、诱因及病史判断。
一、粟丘疹：由表皮或附属器上皮异常增生形成，表现为针尖至米粒大小白色硬疙瘩，无自觉症状，多见于婴幼儿、青少年，长期熬夜或皮肤代谢较慢人群易发生。
二、睑板腺堵塞（脂肪粒）：睑板腺油脂排出不畅淤积形成，颗粒与皮肤颜色相近，常伴随眼睑干燥、油脂分泌旺盛或长期使用厚重护肤品，中青年女性及长期化妆者风险较高。
三、结膜结石：结膜面脱落细胞、黏液与钙质沉着形成，多位于睑结膜，因慢性结膜炎、风沙刺激或眼表卫生不佳引发，长期用眼疲劳、户外活动多者易出现。
四、炎症后遗留物：眼睑皮肤或结膜曾发生炎症（如睑缘炎、麦粒肿），炎症消退后局部组织修复过程中可能形成白色颗粒，与反复眼部炎症、免疫力较弱相关，需关注既往病史。
五、其他少见情况：扁平疣（人乳头瘤病毒感染）表现为表面粗糙的小颗粒，可逐渐增多，好发于免疫力低下者；皮脂腺异位症因眼睑皮肤皮脂腺异常增生形成，与激素水平或局部刺激有关，无自觉症状。
