拔火罐原理是通过罐内负压刺激皮肤穴位与经络，促进局部血液循环、祛湿散寒、通经活络，辅助缓解疼痛与炎症。
一、负压作用机制
拔罐时罐内空气排出形成负压，吸附于皮肤后使局部毛细血管受压扩张，刺激经络穴位与神经末梢，启动人体自愈调节机制。现代医学证实，负压可改善微循环、调节神经内分泌，传统中医则基于经络理论认为其能激发经气运行。
二、生理效应与临床价值
负压促进局部血液循环与代谢废物排出，神经调节作用可缓解肌肉紧张，抗炎镇痛；临床研究显示其对颈肩腰腿痛、风湿性关节炎等有短期缓解效果，尤其适用于慢性疼痛的辅助康复。
三、特殊人群禁忌
皮肤破损、出血性疾病（如血小板减少）、急性炎症/高热、孕妇腰骶部、肿瘤部位、糖尿病（皮肤感染风险高）及皮肤过敏者禁忌拔罐。糖尿病患者需严格控制血糖，避免皮肤损伤感染。
四、科学研究与应用边界
现代微循环学、神经生理学研究支持负压作用机制，传统经络理论与临床研究（如慢性腰肌劳损）证明其辅助疗效，但不可替代正规医学治疗，急性疾病需优先就医。
五、实用操作规范
选用玻璃/真空罐，留罐5-15分钟（以皮肤泛红为度），避免同一部位连续拔罐；起罐后保暖，皮肤泛红属正常反应，6小时内禁忌洗澡或暴晒。
