益母草泡脚虽能促进血液循环、缓解疲劳，但并非人人适用，孕妇、经期经量过多者、皮肤破损者等人群禁用，且需注意水温、时长及特殊体质禁忌。
特殊生理状态禁忌
孕妇禁用：益母草含益母草碱等成分，可能兴奋子宫，刺激子宫收缩，增加流产风险；经期经量过多者慎用，可能加重出血；皮肤有破损、溃疡或过敏体质者禁用，防止感染或诱发过敏反应。
体质虚寒者慎用
益母草性微寒（归肝、心包经），脾胃虚寒（常伴腹泻、手足冰凉）、气血虚弱者使用后可能加重虚寒症状，如腹痛、腹泻或头晕，建议先咨询中医师。
特殊疾病患者禁忌
高血压、糖尿病患者需谨慎：高血压患者泡脚水温过高易致血管扩张、血压骤降，诱发头晕；糖尿病患者末梢感觉减退，水温过高易烫伤且难察觉，需严格控制水温。心脑血管疾病急性发作期（如心梗、中风急性期）禁用，避免血压波动或血栓风险。
泡脚方法禁忌
水温控制在38-42℃（避免烫伤），时长不超过20分钟；泡脚后及时擦干并保暖，防止受凉；不可连续长期使用（建议每周1-2次），避免过度消耗气血，导致乏力、头晕。
药物质量与使用规范
选用新鲜、无霉变的益母草（干燥品需清洗后浸泡），避免使用久置、变质药材；泡脚期间忌饮酒、辛辣刺激食物，防止加重身体负担。
