甲亢是因甲状腺激素分泌过多引发的代谢亢进性疾病，患者需通过规范治疗、科学饮食、生活管理、指标监测及特殊人群防护，控制病情进展，预防并发症。
规范治疗：严格遵医嘱服用抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶），不可擅自停药或调整剂量；定期复查甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）及血常规，监测药物副作用（如白细胞减少、肝功能异常）。
饮食管理：严格限制碘摄入，避免海带、紫菜、海苔等高碘食物；保证高热量、高蛋白饮食，如瘦肉、鱼类、牛奶，每日热量摄入较常人增加30%-50%；补充维生素B族及钙铁元素，预防骨质疏松与贫血。
生活方式：规律作息，避免熬夜及过度劳累；保持情绪稳定，通过冥想、兴趣培养缓解压力；适度运动，选择散步、瑜伽等低强度活动，每次30分钟，每周3-5次，避免剧烈运动加重心脏负担。
并发症监测：定期监测静息心率（控制在80次/分以内）、体重（避免短期内波动＞5%）；若出现高热（＞38.5℃）、大汗、恶心呕吐、严重心慌等症状，立即就医排查甲状腺危象。
特殊人群：孕妇甲亢需产科与内分泌科联合管理，首选丙硫氧嘧啶（孕早期），避免放射性碘检查；老年患者慎用β受体阻滞剂，重点监测心电图及心功能；儿童甲亢优先选择甲巯咪唑，定期评估生长发育指标。
