风疹预防以疫苗接种为核心，结合控制传染源、切断传播途径及特殊人群防护等综合措施，可有效降低感染风险。
疫苗接种是根本措施
风疹减毒活疫苗（如麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗，MMR）为首选预防手段，儿童常规在18月龄、6岁各接种1剂。备孕女性建议孕前3-6个月完成免疫，接种后3个月再妊娠，避免减毒活疫苗对胎儿影响。免疫史不明者（如成人）建议咨询医生补种。
严格控制传染源
风疹患者出疹前5天至出疹后5天具有强传染性，需隔离至皮疹消退后5天。孕妇、婴幼儿及免疫低下者（如HIV感染者）为高危易感人群，应避免与患者密切接触，减少先天性风疹综合征（CRS）风险。
切断传播途径
日常避免前往人群密集场所，流行期佩戴医用口罩；保持室内通风（每日开窗2次，每次30分钟），勤用肥皂水洗手；避免共用毛巾、餐具，减少飞沫传播风险。
特殊人群重点防护
孕妇：妊娠早期（12周内）风疹病毒感染可致CRS，需远离患者，必要时检测风疹抗体；
免疫缺陷者：如恶性肿瘤、长期使用激素者，接种疫苗需评估免疫状态，由医生决定是否接种。
早期监测与规范就医
出现发热（38℃以上）伴淡红色斑丘疹（耳后/颈部淋巴结肿大为特征）、关节痛等症状时，立即居家隔离并就医，避免传染他人。医疗机构需对疑似病例尽早确诊，实施针对性防控。
