山楂陈皮枸杞泡水饮用具有健脾消食、理气和胃、滋补肝肾、辅助调节代谢等作用，适合日常调理脾胃功能、改善消化及辅助缓解肝肾阴虚相关症状。
健脾消食，调理脾胃气滞
山楂含山楂酸、黄酮类成分，可促进胃蛋白酶分泌，增强胃肠蠕动；陈皮中的挥发油能调节胃肠运动，缓解气滞腹胀。二者搭配对脾胃气滞、食积不化（如腹胀、嗳气、食欲不振）有调理作用，适合日常饮食积滞者饮用。
滋补肝肾之阴
枸杞富含枸杞多糖与β-胡萝卜素，能滋养肝肾之阴，改善肝肾阴虚所致的眼干、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。现代研究表明，其可辅助调节免疫功能，抗氧化，适合肝肾阴虚人群日常滋补。
理气化痰，改善痰湿不适
陈皮性温味苦辛，含橙皮苷等成分，可理气宽中、燥湿化痰，缓解痰湿内阻引起的咳嗽痰多、胸闷腹胀；山楂的消食作用可减少痰湿生成，二者协同辅助改善呼吸道不适与痰湿体质。
特殊人群注意事项
孕妇及经期量多者慎用，山楂活血通经可能增加出血风险；脾胃虚寒、胃酸过多者不宜空腹饮用，以免刺激胃肠；正在服用降压药、降糖药或抗凝血药物者，需咨询医师后再饮用，避免成分相互作用。
辅助调节代谢指标
山楂黄酮类物质可辅助降低血清胆固醇、甘油三酯；陈皮中的果胶有助于调节血脂代谢；枸杞多糖对血糖有一定调节作用，适合血脂偏高、血糖不稳人群作为日常辅助调理。
