中药熏蒸不建议连续蒸7天，除非在专业医师指导下进行，否则易引发皮肤损伤、气血耗伤等问题，合理时长应控制在5天内，且需间隔休息观察反应。
一、无基础疾病且体质耐受者的合理时长：无基础疾病、皮肤无敏感或破损者，连续熏蒸建议不超过5天，每天1次，单次20-30分钟，间隔1-2天休息，期间观察皮肤潮红、干燥等反应，出现不适立即停止。
二、有基础疾病者的熏蒸限制：患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病者，连续熏蒸不超过3天，每天间隔至少2天，单次不超过20分钟，且需监测血压、血糖变化，避免因熏蒸导致血压骤升或低血糖，此类情况需提前咨询医师。
三、特殊人群的禁忌与注意事项：儿童（12岁以下）皮肤娇嫩，禁止连续熏蒸，保健熏蒸建议间隔1周以上；孕妇腹部避免熏蒸，孕早期、晚期尤其禁忌，以防刺激子宫收缩；老年人代谢较慢，建议每2天1次，单次不超过15分钟，期间需家人陪同监测反应。
四、不同熏蒸目的的时长差异：治疗关节炎、风湿性疼痛等，需遵医嘱完成疗程，中间可休息3天再续；日常保健熏蒸不建议超过3天，且每周不超过2次，避免过度刺激皮肤屏障。
五、以患者舒适度为标准调整：熏蒸过程中出现皮肤发红、瘙痒、头晕等症状需立即停止，连续熏蒸时建议缩短单次时间，优先选择非药物干预，避免低龄儿童使用，特殊情况需在专业指导下进行疗程规划。
