眼里进了东西后，应立即停止揉眼，尝试闭眼轻眨以促进眼泪分泌冲刷异物；若异物未自然排出，可用干净流动清水或生理盐水轻柔冲洗眼表；若异物感持续、伴随疼痛、视力模糊或异物嵌入眼表，需尽快前往眼科医疗机构处理。
眼里进了无明显损伤的固体异物（如灰尘、沙粒）：此类异物多附着于眼睑结膜表面，可闭眼轻眨利用泪液冲刷；若无效，取坐位头微偏，用干净纱布蘸取流动清水从内眼角向外眼角轻柔冲洗，每次持续1-2分钟，避免用手揉眼以防划伤角膜。
眼里进了液体或化学性异物（如清洁剂、污水）：立即脱离接触环境，用大量流动清水或生理盐水持续冲洗至少15分钟，确保覆盖上下眼睑内侧及结膜囊；冲洗过程中避免闭眼摩擦，冲洗后若异物感未缓解或出现刺痛、畏光，需尽快就医检查是否有残留或损伤。
眼里异物嵌入眼睑或角膜表面（如金属碎屑、小石子）：若异物已嵌入或紧贴角膜，严禁自行用手或工具尝试取出，可覆盖干净纱布保护眼球，避免按压或转动眼球，立即前往眼科医疗机构处理，延误可能导致角膜感染或瘢痕形成。
特殊人群处理要点：儿童因眼球发育未成熟，异物进入后易因哭闹加剧不适，需成人固定其头部，用手指撑开眼睑轻柔冲洗，避免揉眼；老年人视力退化或反应迟缓，若异物感超过1小时未缓解，应尽快就医；糖尿病患者眼部防御能力较弱，异物进入后感染风险较高，建议立即就医，切勿自行处理。
