木香是一种常用理气药，核心功效为理气健脾、行气止痛，临床常用于改善脘腹胀痛、食积不消、胸胁胀闷等症状；常见食用方法包括炮制后煎服、入丸散剂等，具体需根据病症和医嘱调整。
一、对胃肠功能的调节作用：木香中的挥发油成分可促进胃肠蠕动，调节消化液分泌，缓解胃肠平滑肌痉挛，对功能性消化不良、肠易激综合征等引发的腹胀、腹痛有辅助改善作用，相关研究证实其通过调节胃肠动力实现改善效果。
二、对气机阻滞相关症状的缓解作用：木香通过行气解郁、疏通气机，可缓解胸胁胀闷、脘腹胀痛、泻痢后重等症状，尤其适用于肝气犯胃（情绪不畅关联的胃脘不适）、脾胃气滞（饮食积滞引发的腹部胀满）等情况，临床常与其他理气药配伍使用。
三、常见食用方法与炮制特点：木香有生用、炒用、煨用等不同炮制方式，生用偏于行气止痛，炒用增强健脾和胃之效，煨用（如麸煨）更侧重止泻；食用方式多为与其他中药配伍煎服，或制成丸剂、散剂（如木香顺气丸），具体剂型需由专业医师根据病情指导选择。
四、特殊人群使用注意事项：孕妇（尤其是妊娠早期）需慎用，因木香行气特性可能影响子宫状态；阴虚火旺者（表现为口干舌燥、潮热盗汗、舌红少津）应避免单独使用，以免耗伤阴液加重症状；儿童及老年人脾胃功能较弱，建议在医生指导下使用，避免自行调整剂量或长期服用，使用期间需密切观察身体反应，如有不适及时停药。
