宝宝呕吐伴精神不好可能提示脱水、感染或急腹症，需立即评估严重程度并及时就医。
紧急情况识别与处理
出现以下表现需立即送医：①呕吐频繁（＞3次/小时）且无法进食；②精神萎靡（嗜睡、眼神呆滞、反应迟钝）；③脱水迹象（尿量减少、口唇干燥、哭时无泪）；④伴随高热（＞38.5℃）、抽搐、剧烈腹痛或血便。
家庭初步护理要点
①暂时禁食1-2小时，避免加重呕吐；②少量多次喂口服补液盐（如ORSIII），每次5-10ml，间隔10-15分钟，预防脱水；③呕吐后立即侧卧清理口腔，防误吸；④观察呕吐物（如黄绿色胆汁、带血需警惕外科问题）。
明确病因关键
就医前记录呕吐频率、量及伴随症状（腹泻、发热、拒食等），医生可能通过血常规、腹部超声排查感染或急腹症。勿自行使用止吐药（如多潘立酮）或止泻药（如蒙脱石散），需遵医嘱用药。
特殊人群警示
①新生儿呕吐需警惕：喷射状呕吐、体重下降（提示幽门狭窄）；腹胀、停止排便（警惕肠梗阻），切勿因“生理性吐奶”延误治疗；②婴幼儿（6月-2岁）若呕吐伴阵发性哭闹、果酱样便，需排查肠套叠，及时就诊。
预防复发措施
①注意卫生：饭前洗手，奶瓶煮沸消毒；②合理喂养：母乳喂养按需哺乳，奶粉按比例冲调，避免突然换奶；③避免诱因：减少生冷油腻食物，辅食添加循序渐进，腹泻期暂停固体食物。
