宝宝嗓子发炎多因病毒感染（占80%-90%），表现为咽痛、红肿，偶伴发热。处理需先观察症状严重程度，以家庭护理为主，必要时在医生指导下用药。
一、明确病因，初步判断严重程度
多数为病毒性感染（如腺病毒、流感病毒），常伴流涕、咳嗽，无脓点；少数为细菌感染（如链球菌），可能出现咽部脓点、高热。若宝宝精神状态良好、无呼吸困难，可先观察；出现脓点、高热不退，需就医排查细菌感染。
二、家庭护理缓解不适
多喝温水或温凉流质（如母乳、米汤），避免烫、辣刺激；保持室内湿度50%-60%，用加湿器防止干燥；生理盐水清洁口腔/鼻腔，每日2-3次；减少哭闹喊叫，避免加重咽喉负担。
三、药物使用原则与注意事项
发烧疼痛可选用对乙酰氨基酚（≥2月龄）或布洛芬（≥6月龄），需按年龄/体重计算剂量；明确细菌感染时，医生可能开具抗生素（如阿莫西林、头孢克洛），不可自行用药；避免成人药物或复方感冒药。
四、特殊人群与就医指征
新生儿、早产儿、有基础疾病（如心脏病、哮喘）的宝宝需更谨慎，症状变化快；出现持续高热（≥39℃超3天）、精神萎靡、呼吸困难、拒食、口腔疱疹等，需立即就医。
五、预防措施，减少复发
增强免疫力：保证规律作息，补充维生素C、锌（如新鲜蔬果、瘦肉）；避免接触感染源：勤洗手，少去人群密集处；过敏体质宝宝远离花粉、尘螨等过敏原。
