白内障手术的恢复时间因个体差异有所不同，通常术后1-2天视力明显改善，1周内可恢复基本日常活动，完全稳定视力需1-3个月。
二、术后早期（1周内）的恢复重点
术后第二天多数患者视力清晰，可看清物体轮廓与颜色；角膜切口愈合约需5-7天，期间需避免揉眼、污水入眼，遵医嘱使用抗生素及激素类眼药水预防感染与炎症；缝线一般于术后1周拆除，拆除后可正常清洁眼部。
三、术后中期（1-3个月）的恢复特点
人工晶状体位置逐渐稳定，视力趋于稳定；此阶段需定期复查眼压与眼底情况，警惕后发性白内障（尤其糖尿病患者或高度近视人群）；日常避免长时间用眼，可适当进行温和的眼部放松训练，如闭目转动眼球，促进眼部血液循环。
四、特殊人群恢复注意事项
老年患者因身体机能衰退，角膜愈合速度可能延长1-2周，术后需减少弯腰、低头等动作，避免眼压骤升；儿童患者（尤其先天性白内障）需监护人协助佩戴眼罩防止单眼弱视，术后3个月内需定期进行弱视训练；糖尿病患者需严格控制血糖，眼底检查频率增加，预防黄斑水肿等并发症，恢复时间较普通患者延长1-2周。
五、合并其他眼部疾病的影响
高度近视患者可能因眼轴较长，术后需额外关注视网膜情况，避免剧烈运动；青光眼患者术后眼压控制难度增加，需加强眼压监测，遵医嘱调整用药；角膜病变患者术后角膜愈合较慢，需延长眼部用药周期，保持眼部湿润，避免干眼。
