流产后月经恢复时间因流产方式、个体差异及术后恢复情况不同，一般在术后42天内恢复，平均周期约30-42天。
一、一般恢复时间
自然流产、人工流产（含药物流产）后，月经多在术后42天内恢复，平均周期30-42天。人工流产因手术对子宫内膜刺激较明显，月经恢复可能稍快；药物流产若胚胎残留风险低，恢复时间与自然流产相近。
二、影响月经恢复的关键因素
月经延迟或提前受多种因素影响：残留胚胎组织、宫腔粘连、子宫内膜炎等并发症会干扰修复；激素水平波动（HCG下降、雌激素不足）、年龄、哺乳状态（哺乳期泌乳素抑制排卵）及基础疾病（如多囊卵巢综合征）均可能延长恢复周期。
三、异常情况及就医指征
若术后超过42天无月经来潮，或伴随腹痛、异常出血、分泌物异味等症状，需警惕宫腔粘连、残留组织、感染或内分泌紊乱，应及时就医检查（如B超、HCG检测），避免延误治疗。
四、促进月经恢复的实用建议
术后注意休息，避免劳累与剧烈运动；保持外阴清洁，预防感染；均衡饮食（补充蛋白质、铁元素），避免辛辣刺激；情绪稳定，减少焦虑。药物可短期使用益母草颗粒等辅助子宫恢复，但需遵医嘱用药。
五、特殊人群注意事项
哺乳期女性因泌乳素影响，月经恢复可能延迟至断奶后；40岁以上女性或合并甲状腺疾病、多囊卵巢综合征者，建议术后1个月复查，监测内膜恢复与内分泌水平，及时干预基础疾病。
