眼睑出现白色颗粒可能由睑腺炎、睑板腺堵塞、粟丘疹或结膜结石等原因引起，多数可通过局部护理或医疗干预缓解，建议避免自行挤压，及时就医明确病因。
一、睑腺炎（麦粒肿）
表现为眼睑局部红肿、疼痛，白色颗粒可能是脓点，由细菌感染（如金黄色葡萄球菌）或睑板腺分泌不畅引发。早期可冷敷促进炎症消退，形成脓点后需由医生处理，避免自行挤压。儿童皮肤娇嫩，需防止感染扩散；糖尿病患者因免疫力下降易反复感染，应优先控制血糖。
二、睑板腺堵塞
眼睑内侧或表面出现细小白色颗粒，质地较硬，常伴干涩感，多因睑板腺分泌黏稠、用眼疲劳或环境干燥导致。建议热敷眼睑软化油脂，使用人工泪液缓解干涩，必要时医生可疏通睑板腺。长期使用电子设备者需每30分钟休息，老年人因油脂分泌减少，症状可能较轻但需加强眼部卫生。
三、粟丘疹
表现为针尖至米粒大小白色颗粒，表面光滑，常见于眼周皮肤，与角质层代谢异常、遗传或长期日晒摩擦有关。一般无需治疗，影响美观时可由医生用无菌针挑除。婴幼儿粟丘疹可能随年龄增长自行消退，孕妇因激素变化易出现，需避免挤压以防感染，产后多数可恢复。
四、结膜结石
结膜表面白色坚硬颗粒，常埋于结膜下，由慢性炎症刺激、分泌物浓缩或老化导致。无症状无需处理，若摩擦眼球引起不适，医生可在表面麻醉下剔除。老年人因结膜老化易出现，需定期眼科检查；过敏性结膜炎患者需控制过敏症状，减少结石形成风险。
