治疗肾亏需先明确具体病因，优先通过生活方式干预、合理营养及必要药物治疗综合管理，针对肾功能异常或慢性症状，规范诊疗周期通常为3-6个月，以改善症状并延缓进展。
一、明确病因诊断与鉴别：需通过医学检查排除慢性肾脏病、糖尿病肾病等器质性疾病，检查项目包括血肌酐、尿素氮、尿常规及肾功能影像学评估；若为功能性症状（如慢性疲劳相关表现），需结合疲劳量表、睡眠质量问卷等评估，同时排除甲状腺功能异常、电解质紊乱等影响因素。
二、生活方式干预为核心：规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；适度运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动增加肾脏负担；均衡饮食，控制每日蛋白质摄入≤0.8g/kg体重，增加深色蔬菜、全谷物及钙镁摄入，每日饮水1500-2000ml，避免高盐高脂饮食。
三、必要药物治疗：肾功能正常者出现明显疲劳、睡眠障碍时，可在医生指导下短期使用改善微循环药物；合并贫血者需使用促红细胞生成素，糖尿病肾病患者需控制血糖（糖化血红蛋白<7%），使用二甲双胍等药物；老年患者慎用肾毒性药物，需定期监测肾功能指标。
四、特殊人群管理：老年患者（≥65岁）需每3个月复查肾功能指标，调整药物剂量；妊娠期女性以生活方式干预为主，必要时补充叶酸及维生素B族；儿童及青少年禁止自行用药，生长发育迟缓者需优先排查基础疾病，营养补充需在医生指导下进行。
