放疗后白细胞降低可通过营养强化饮食、补充造血营养素及合理药物辅助改善，同时需关注特殊人群禁忌。
放疗后白细胞降低的首要营养策略是增加优质蛋白摄入，研究表明充足的蛋白质（每日1.2-1.5g/kg体重）可促进白细胞前体细胞增殖。推荐食物包括鸡胸肉、深海鱼（如三文鱼）、低脂奶、鸡蛋及大豆制品（豆腐、豆浆），避免加工肉制品以减少饱和脂肪摄入。
需同步补充造血关键营养素：①维生素B族（叶酸、B12），缺乏者可导致白细胞成熟障碍，建议每日摄入叶酸400μg（菠菜、芦笋）及B12（动物肝脏、乳制品）；②铁与锌，红肉（牛肉、羊肉）、动物血（鸭血、猪血）富含血红素铁，坚果、牡蛎含锌，维生素C（橙子、猕猴桃）可提升铁吸收率。
抗氧化食物可减轻放疗氧化应激，保护骨髓微环境。推荐十字花科蔬菜（西兰花、甘蓝）、深色水果（蓝莓、桑葚）、菌菇类（香菇）及富含硒的巴西坚果（每日2颗为宜），其β-胡萝卜素、多酚类物质可减少细胞损伤。
针对放疗后消化功能减弱，需选择健脾养胃食物：山药粥、小米南瓜粥、清蒸鸡肉等易消化餐食，少食多餐（每日5-6次），避免生冷、油腻及刺激性食物，以提升营养吸收效率。
特殊人群需个性化调整：糖尿病患者优先选择低GI蛋白（如鸡胸肉）；肾功能不全者控制蛋白质总量（0.6-0.8g/kg）并限制高钾食物；过敏体质者避免过敏原（如坚果、海鲜）；孕妇/儿童需营养师指导下调整剂量。
