一、纠正眼睛近视的核心原则：近视一旦发生无法完全逆转，但可通过科学干预控制进展，主要手段包括光学矫正、行为管理、药物辅助及手术治疗（需符合特定条件）。
二、光学矫正手段：
框架眼镜：作为基础矫正方式，需通过专业验光确定度数，青少年应每1-2年复查调整以适配眼球发育，选择防蓝光镜片可降低电子屏幕伤害。
角膜塑形镜：夜间佩戴通过暂时性重塑角膜形态控制近视进展，适用于8岁以上近视快速进展者，需严格卫生管理和每半年眼科检查，避免眼部感染风险。
三、药物辅助控制：
低浓度阿托品滴眼液（0.01%）：适用于8-18岁近视进展较快的青少年，需在医生指导下使用，可能出现畏光等轻微副作用，优先通过非药物干预，低龄儿童应避免自行使用。
四、行为干预措施：
用眼习惯：控制连续用眼时长（每40分钟休息10分钟），保持读写距离≥33厘米，正确坐姿，减少电子屏幕使用，每3-6个月进行视力检查。
户外活动：每日累计户外活动≥2小时，自然光环境下可促进眼部调节，降低近视进展风险，课间远眺绿色植物辅助放松眼部肌肉。
五、手术矫正方式：
准分子激光手术：适用于18岁以上、近视≤1200度且度数稳定者，通过激光切削角膜矫正视力，术后需避免揉眼和强光刺激，可能出现短期干眼症状。
ICL晶体植入术：适合高度近视（≤1800度）或角膜较薄者，无需切削角膜保留眼部结构，术后需避免剧烈运动及接触化学物质，定期复查眼压变化。
