近视125度是否需要一直佩戴眼镜取决于年龄、用眼需求及近视进展情况。儿童青少年群体因眼球发育未稳定，建议日常佩戴以矫正视力；成年人若近视稳定且无明显视疲劳，可根据场景按需佩戴。
儿童青少年群体：125度近视（尤其＜10岁）需优先佩戴眼镜。眼球处于发育阶段，未矫正视力易因视疲劳加重用眼负担，导致近视快速进展。佩戴合适眼镜可清晰视物，减少眯眼、歪头等代偿行为，延缓近视加深。需每3-6个月复查视力，避免矫正不足。
成年人群体：近视稳定（每年增长＜50度）且无视疲劳时，可按需佩戴。仅在看远（如驾驶、户外活动）时佩戴，近距离用眼（如阅读、办公）若未出现模糊或疲劳，可不用佩戴。但长期伏案工作者（如教师、程序员）建议佩戴，预防视疲劳影响工作效率。
用眼场景差异：学生群体（义务教育阶段）课堂需清晰视物，建议日常佩戴；职业驾驶员、飞行员等需持续看远者，全程佩戴防蓝光镜片更佳；运动爱好者建议佩戴运动专用镜，避免镜片滑落或受伤。
近视进展速度：若每年增长＞50度（快速进展型），即使125度也需长期佩戴，配合角膜塑形镜或低浓度阿托品等干预措施，定期监测眼轴长度（儿童每半年1次）。进展缓慢者（每年＜50度），可仅在看远模糊时佩戴，观察视力变化。
特殊人群护理：儿童青少年需保证每日2小时户外活动，减少电子屏幕使用；成年人避免熬夜（＜23点入睡），防止眼疲劳叠加近视进展。用药干预（如低浓度阿托品滴眼液）需遵医嘱，优先非药物手段，低龄儿童（＜6岁）慎用药物干预。
