子宫内膜异位症的最佳治疗方法需结合患者年龄、症状严重程度、病变范围及生育需求个体化制定，以缓解症状、改善生活质量为核心目标，常采用药物、手术、辅助生殖技术及生活方式调整等综合干预策略。
药物治疗
常用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，激素类药物（如GnRH激动剂、孕激素类）抑制异位内膜生长。药物选择需考虑患者月经周期、肝肾功能及潜在副作用，如长期使用激素类药物可能引起骨质疏松，需定期监测骨密度。
手术治疗
腹腔镜手术为首选微创方式，适用于年轻有生育需求者，可切除异位病灶并保留卵巢功能；无生育需求且症状严重者，可考虑半根治性手术（切除子宫及盆腔病灶）或根治性手术（切除子宫、卵巢及盆腔病灶）。术后需长期随访，降低复发风险。
辅助生殖技术
若药物或手术治疗后仍未受孕，合并输卵管或盆腔因素的患者可尝试试管婴儿等辅助生殖技术。治疗前需评估卵巢储备功能，避免促排卵药物引发卵巢过度刺激综合征，建议选择有资质的生殖中心进行评估。
生活方式与心理干预
规律作息、适度运动（如瑜伽）及均衡饮食（减少咖啡因、高糖摄入）可改善症状。心理支持能缓解焦虑情绪，必要时结合针灸等中医方法辅助缓解痛经。此类非药物干预需长期坚持，作为药物及手术治疗的重要补充。
特殊人群注意事项
育龄女性优先考虑保护生育功能，用药前需排除妊娠可能；绝经后女性若需激素治疗，需评估乳腺癌、血栓风险；合并慢性病（如糖尿病、高血压）者需谨慎选择药物，避免药物相互作用影响病情控制，建议定期复查。
