白内障术后护理需重点关注术后1~2周内眼部清洁与防护，避免揉眼、外力碰撞及剧烈活动，按医嘱使用眼药水（抗生素类、糖皮质激素类），糖尿病患者需严格控制血糖，定期（术后1周、1个月）复查，以确保恢复效果。
一、眼部卫生与防护
1.保持手术眼敷料清洁干燥，未拆除前避免沾水；洗脸时用湿毛巾轻擦面部，避开眼部；外出佩戴防护眼镜，避免风沙、强光刺激；术后1~2周内不游泳、不潜水，防止污水入眼引发感染。
二、用药管理
2.严格遵医嘱使用眼药水，滴药前洗手，头部后仰，下拉下眼睑，将药水滴入结膜囊（避免瓶口接触眼部）；若有干眼症，可在医生指导下使用人工泪液；糖尿病患者注意血糖波动对眼部恢复的影响，用药期间监测血糖。
三、生活方式调整
3.术后1~2周避免弯腰、低头、剧烈咳嗽或打喷嚏，防止眼压升高；减少低头动作（如长时间看手机），睡眠时头部抬高（半卧位）；避免提重物（＞5kg），用眼30分钟闭目休息5分钟，减少眼部疲劳。
四、饮食与营养
4.多食用富含维生素C、E的食物（如柑橘、坚果），促进组织修复；增加优质蛋白（鱼、蛋、牛奶），增强免疫力；糖尿病患者控制碳水化合物，低盐低脂饮食；避免辛辣刺激食物，减少眼部充血。
五、特殊人群护理
5.老年人（合并高血压、心脏病者）需监测血压、心率，避免情绪激动，术后2周内避免弯腰、低头；儿童（＜12岁）需家长协助用药，防止揉眼，避免剧烈运动；糖尿病患者严格控糖，定期复查眼底；有基础病者（如高血压）术后监测血压，避免血压骤升。
