眼睑即眼皮，位于眼球前方，分为上眼睑（上眼皮）和下眼睑（下眼皮），覆盖眼窝，边缘有睫毛，是眼球的第一道外部保护屏障。
一、眼睑的解剖结构与组织组成
眼睑由皮肤、皮下组织、肌肉层、睑板层和结膜层构成。皮肤为最外层，皮下组织含疏松结缔组织，肌肉层包含眼轮匝肌（控制闭眼）和提上睑肌（控制睁眼），睑板层含睑板腺（分泌油脂润滑眼表），结膜层紧贴眼睑内侧，与眼球表面结膜相连。
二、眼睑的生理功能与作用
主要功能包括保护眼球免受外力、异物损伤，通过眨眼保持眼表湿润，睑板腺分泌油脂维持泪膜稳定（防止眼干），睫毛阻挡灰尘、昆虫入侵，同时辅助感知异物刺激。
三、眼睑常见疾病及典型表现
常见疾病有睑腺炎（麦粒肿）：眼睑局部红肿热痛，多由细菌感染引起；睑缘炎：睑缘充血、鳞屑或结痂，伴随眼痒、分泌物增多；眼睑水肿：皮肤肿胀、按压无凹陷，可见于过敏、肾脏疾病或睡眠不足；上睑下垂：睁眼困难，可能因提上睑肌功能异常或神经损伤导致。
四、眼睑日常护理与健康维护要点
日常需保持眼部清洁，避免用脏手揉眼；卸妆时轻柔操作，选择温和眼妆卸妆产品；睑板腺功能障碍者可每日用40℃温水敷眼5-10分钟；饮食补充维生素A、Omega-3脂肪酸（如胡萝卜、深海鱼）；避免长时间疲劳用眼，每40分钟闭目休息。
五、特殊人群眼睑健康注意事项
儿童群体：避免揉眼，婴幼儿洗澡时防污水入眼，发现红肿及时就医；老年人群：皮肤松弛易致眼睑外翻、眼干，外出戴防紫外线眼镜，保持眼部湿润；过敏体质者：远离过敏原（如花粉、尘螨），出现眼睑瘙痒、皮疹及时排查；糖尿病患者：严格控糖，预防眼睑感染，异常及时就诊。
