经期前后外阴瘙痒明显，多与激素波动、经血刺激、局部感染或卫生用品使用不当相关。需结合具体诱因排查，优先通过清洁护理和环境调整缓解，若持续或加重需就医明确病因。
一、激素水平波动影响阴道微环境：月经周期中雌激素和孕激素水平的周期性变化可导致阴道上皮细胞脱落速率改变，乳酸杆菌数量波动，pH值上升，使阴道自净能力暂时下降，可能诱发局部刺激或感染。
二、经血及卫生用品刺激：经期经血中含有的前列腺素、脱落的子宫内膜组织等成分，持续刺激外阴皮肤黏膜；部分女性对卫生巾中的化学添加剂（如荧光增白剂）或化纤材质过敏，长期摩擦易引发接触性皮炎，表现为瘙痒、红肿。
三、阴道炎症诱发或加重：念珠菌性阴道炎（霉菌性阴道炎）在经期前后因免疫力下降或激素变化，易出现念珠菌大量繁殖；细菌性阴道炎因月经后阴道pH值升高，厌氧菌过度繁殖，可能导致阴道分泌物增多、异味及外阴瘙痒。
四、不良生活习惯与环境因素：经期频繁用热水烫洗外阴或使用刺激性洗液，破坏皮肤屏障和菌群平衡；久坐导致局部闷热潮湿，经血残留未及时清洁，均可能增加病原体滋生风险，加重瘙痒。
五、特殊人群注意事项：育龄期女性若经期性生活后出现瘙痒，需警惕性传播疾病；青春期少女避免使用成人卫生用品，建议选择儿童专用棉质卫生巾；更年期女性因雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、分泌物减少，易因摩擦或干燥引发瘙痒，可在医生指导下使用保湿型护理产品。
日常建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓，选择无香型、棉质透气卫生巾，经期每2-3小时更换一次卫生用品，穿宽松纯棉内裤，减少局部刺激。若瘙痒伴随分泌物异常、异味或皮肤破损，需及时就医检查，明确是否存在感染或其他妇科问题。
