一、避免接触过敏原
春季空气中花粉、柳絮等过敏原浓度升高，是引发孕妇眼睛痒的主要诱因。孕妇应尽量减少在上午10点至下午4点花粉浓度较高时段的户外活动，外出时佩戴宽檐帽、护目镜及医用口罩，减少花粉直接接触眼鼻区域。返回室内后立即更换衣物，并用温水清洁面部、鼻腔及手部，避免过敏原残留刺激眼部。
二、眼部基础护理措施
眼睛瘙痒时切勿用手揉擦，以免加重眼表损伤或引发继发感染。可用干净纱布蘸取凉白开轻敷眼睑，每次10-15分钟缓解痒感；若眼表干涩明显，可使用无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）冲洗眼表，保持眼部湿润以减轻刺激。孕期女性若合并干眼症，建议每日使用人工泪液2-3次，避免眼部过度干燥。
三、非药物环境调节方法
居家时应关闭门窗并开启空气净化器，使用HEPA滤网过滤空气中的花粉颗粒；室内湿度维持在40%-60%为宜，可通过加湿器或放置湿毛巾调节。避免使用含香精、酒精的护肤品或化妆品，减少眼部刺激源；孕妇若有既往过敏性鼻炎病史，需同时佩戴医用口罩保护鼻腔，降低过敏反应叠加风险。
四、药物干预注意事项
若上述措施无效，可在眼科医生评估后短期使用抗组胺类滴眼液（如奥洛他定滴眼液）缓解症状，其全身吸收量极低，安全性较高。孕期禁用口服抗组胺药、糖皮质激素或含防腐剂的滴眼液，用药前必须告知医生孕期阶段及过敏史。产后哺乳期女性如需用药，应暂停哺乳并遵医嘱间隔4小时以上。
五、特殊情况温馨提示
若孕妇既往有过敏性结膜炎病史或合并哮喘、湿疹等特应性疾病，春季需提前3-5天预防性使用人工泪液。孕期甲状腺功能异常者可能加重过敏症状，建议定期监测甲状腺指标。儿童陪同孕妇外出时，需同步佩戴儿童专用护目镜，避免儿童用手揉眼导致花粉扩散。
