眼睛红血丝的去除需先明确诱因，常见诱因包括用眼过度、眼部感染、过敏反应、眼部外伤或刺激、干眼症等。多数情况下，通过休息、清洁等非药物方式可缓解，必要时使用人工泪液或抗过敏/抗生素类眼药水（需医生诊断），若症状持续或伴随视力下降、剧痛等需及时就医。
一、用眼过度相关红血丝：常见于长时间使用电子设备、熬夜人群。建议遵循20-20-20原则（每20分钟远眺20英尺外20秒），冷敷（冷藏毛巾10分钟内）缓解不适，配合无防腐剂人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）。特殊人群：儿童需家长控制电子设备使用时间，每次≤20分钟；老年人因眼调节能力弱，建议每30分钟闭目休息。
二、眼部感染相关红血丝：伴随分泌物增多、异物感时需警惕。细菌感染可用抗生素类眼药水（如左氧氟沙星滴眼液），病毒感染用抗病毒类（如阿昔洛韦滴眼液），均需医生诊断后使用。日常保持眼部清洁，避免揉眼，可用生理盐水冲洗分泌物。特殊人群：孕妇需严格遵医嘱，婴幼儿需家长轻柔协助滴药，糖尿病患者因免疫力低需更严格控血糖防感染。
三、过敏反应相关红血丝：接触花粉、尘螨等过敏原后出现。需立即脱离过敏原，用冷毛巾冷敷缓解瘙痒，使用抗组胺类眼药水（如奥洛他定滴眼液）。严重过敏需口服抗过敏药（需医生指导）。特殊人群：过敏体质者提前做好防护，哺乳期女性用药前咨询医生，防止影响婴儿。
四、眼部外伤或刺激及干眼症相关红血丝：异物进入或化学刺激时，立即用清水冲洗；干眼症可改善环境湿度（50%-60%），用40-45℃毛巾热敷10-15分钟，配合人工泪液。特殊人群：儿童需避免接触尖锐物品及刺激性化学物；长期佩戴隐形眼镜者建议减少佩戴时长，选用日抛型；老年人因睑板腺功能退化，定期热敷可改善泪液质量。
