突然出风疹（风疹病毒感染）通常表现为发热1-2天后，从面部开始出现淡红色斑丘疹，2-3天内蔓延全身后逐渐消退，病程较轻。处理原则：以休息、对症护理为主，高危人群（孕妇、儿童、老年人等）需及时就医。出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就诊。
一、普通人群居家护理要点：
症状管理：发热时优先物理降温（如温水擦浴），避免自行使用退热药物，尤其低龄儿童。皮肤瘙痒可外用炉甘石洗剂缓解，避免抓挠以防继发感染。
生活建议：保证充足休息，避免劳累；饮食清淡易消化，多饮水以促进代谢。
二、特殊人群注意事项：
儿童：低龄儿童（尤其<5岁）需警惕高热引发的惊厥风险，避免使用成人药物，皮疹期间减少外出。若出现持续高热超过3天、精神萎靡，及时就医。
孕妇：一旦确诊风疹，需立即联系产科医生，评估胎儿感染风险（如风疹病毒对妊娠早期胎儿危害大），配合检查（如超声、血清学检测）明确情况。
老年人及基础疾病患者：有心脏病、糖尿病等基础疾病者，需密切监测体温、心率及血糖变化，出现关节疼痛加重、胸闷等症状，及时就医排查并发症。
三、并发症识别与应对：
常见轻微并发症：如耳后、颈部淋巴结肿大，关节疼痛（多为游走性，持续数天），无需特殊处理，对症缓解即可。
罕见严重并发症：若出现持续高热不退（>39℃）、剧烈头痛、呕吐、皮肤瘀点瘀斑、意识模糊等，可能提示脑炎或血小板减少，需立即就医，避免延误。
四、鉴别诊断与就医时机：
需与麻疹（发热3-4天出疹，出疹时高热）、幼儿急疹（热退疹出）等鉴别，若皮疹形态不典型（如无发热出疹、皮疹融合成片）或持续超过5天未消退，建议就医明确诊断。
就医时需告知医生近期是否接触风疹患者、有无基础疾病、症状发展过程及用药情况，以便准确判断。
