左眼痛且眼部分泌粘性物质，可能是眼部炎症（如结膜炎）、干眼症或异物刺激。若症状持续超24小时，或伴随视力下降、大量脓性分泌物，需及时就医；短期可先清洁眼部，避免揉眼。
一、感染性眼部炎症
1.细菌性结膜炎：多因细菌感染（如葡萄球菌）引发，晨起眼睑常被黄色/绿色粘稠分泌物粘住，伴随眼红、眼痛、异物感。儿童因共用毛巾、卫生习惯差易发病，成人免疫力低下（如熬夜、感冒）时风险增加。需隔离防护，用生理盐水轻柔清洁眼睑，症状无改善需就医。
2.病毒性结膜炎：病毒感染（如腺病毒）常伴眼部刺痛、水样分泌物，可扩散至双眼，部分人有流涕、咽痛。传染性强，尤其夏季高发。儿童接触感染者后易感染，避免共用物品，症状明显时可遵医嘱使用抗病毒药物。
二、过敏性眼部反应
3.过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，眼痒剧烈，分泌物呈稀薄白色粘性，常伴鼻痒、打喷嚏。过敏体质（如既往哮喘、湿疹史）人群或季节性发作（春夏季）风险高。需远离过敏原，冷敷缓解不适，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
三、干眼症或眼疲劳
4.干眼症：长时间用眼（如持续看屏幕）或空调房干燥环境，泪液蒸发快，眼干、异物感，分泌物少且粘稠。长期伏案工作者、老年人（泪腺功能减退）风险高。优先非药物干预：定时闭眼休息、多眨眼，人工泪液可辅助缓解。
四、物理刺激或异物残留
5.异物刺激：沙尘、睫毛进入眼睛后，眼痛、异物感明显，分泌物带血丝。儿童因户外活动多、好奇心强，接触异物风险高。禁止揉眼，可用干净流动水轻柔冲洗，若异物无法排出或伴随视力模糊，需立即就医。
特殊人群提示：儿童需监护人协助清洁，避免自行揉眼；老年人若有慢性泪囊炎病史，需加强眼部保湿；过敏体质者外出戴护目镜，减少过敏原接触。
