阴道瘙痒需先明确病因，科学清洗可辅助缓解症状，建议优先就医排查感染类型后再针对性处理。
基础清洁：温水为主，避免刺激
建议用35-40℃流动温水轻柔冲洗外阴，每日1-2次即可，禁止阴道内冲洗（会破坏菌群平衡）。避免使用肥皂、沐浴露等碱性产品及含香精的湿巾，过度清洁反而加重干燥或瘙痒。
针对性洗液：依病因选择，需遵医嘱
念珠菌感染（如霉菌性阴道炎）：可短期使用2%碳酸氢钠溶液（1000ml水加10-20g小苏打）冲洗外阴（浓度需严格控制），辅助抑制霉菌繁殖。
细菌性阴道炎：1%醋酸溶液或医生开具的抗菌洗液（如氯己定洗液）可调节阴道pH值，减少异味及分泌物异常。
滴虫性感染：配合甲硝唑类洗液（需遵医嘱），但不可替代口服药物治疗。
特殊人群：谨慎清洗，优先安全
孕妇：需在医生指导下清洁，禁用含麝香或刺激性药物的洗液，避免冲洗阴道。
糖尿病患者：血糖控制不佳易诱发感染，清洗时水温不宜过高，穿宽松棉质内裤，保持外阴干燥。
哺乳期女性：优先用温水清洁，避免含雌激素或抗生素的洗液，必要时暂停哺乳相关用药咨询医生。
避免加重行为：阻断不适诱因
穿宽松透气的棉质内裤，减少化纤、紧身裤对皮肤的摩擦；
禁止抓挠外阴（会加重皮肤破损及感染），可用冷敷缓解瘙痒；
暂停性生活直至症状完全缓解，避免交叉感染或刺激炎症部位。
及时就医：不可拖延的警示信号
若出现以下情况，需立即就诊排查宫颈炎、性传播疾病或其他器质性病变：
自行清洁3天后症状无改善或加重；
分泌物颜色异常（黄绿色、豆腐渣样、带血）或伴随腥臭味；
出现外阴红肿、排尿疼痛或下腹坠胀。
提示：阴道瘙痒多为感染信号，切勿盲目用药，建议优先通过病原体检测明确病因后再规范处理。
