正常视力在不同人群中标准不同，成年人裸眼视力达到1.0（小数视力表）或5.0（对数视力表），儿童随年龄增长，6岁及以上接近成年人水平；矫正视力需结合具体情况，多数成年人矫正后应达到1.0以上。
一、儿童视力发育特点
儿童视力随年龄逐步完善，3岁约0.5（4.7），4岁0.6（4.8），5岁0.8（4.9），6岁及以上1.0（5.0）。3-6岁是视力发育关键期，需定期检查（每半年1次），若发现视力低于同龄标准，需排查弱视、散光或远视等问题，避免延误干预。
二、成年人裸眼与矫正视力标准
成年人裸眼视力正常范围为1.0（5.0），矫正视力（如近视、远视配镜后）应达到1.0以上。长期用眼者（如办公室工作者）需关注视疲劳对视力的影响，建议每用眼20分钟远眺6米外物体20秒，每日户外活动累计≥2小时，降低近视进展风险。
三、老年人视力变化趋势
随年龄增长，晶状体弹性下降、玻璃体液化等导致视力衰退，常见异常包括老花眼（近视力下降）、白内障（晶状体混浊）、黄斑变性（中心视力受损）。60岁以上人群建议每年进行视力与眼底检查，早期发现白内障或黄斑病变，可通过手术或药物延缓视力恶化。
四、特殊健康状况下的视力标准调整
糖尿病患者需警惕视网膜病变，血糖控制不佳易致视力下降，建议每3-6个月检查眼底；高度近视（屈光度＞600度）者视网膜较薄，需避免剧烈运动或眼部撞击，防止视网膜脱离；早产儿、低体重儿需筛查早产儿视网膜病变，避免因视网膜血管发育不全导致视力障碍。
五、特殊人群视力保护建议
儿童需减少电子产品使用时长，3岁以下应避免接触，4-6岁每日累计不超过1小时；孕妇需注意孕期血压控制，预防妊娠高血压综合征对胎儿视力发育的影响；哺乳期女性视力疲劳时，优先通过热敷、眼保健操缓解，避免盲目用药。
