一、什么是阴道紧缩手术。阴道紧缩手术是通过外科手段修复或重塑阴道周围肌肉与软组织，以改善阴道松弛症状的整形手术，主要用于缓解因阴道松弛导致的压力性尿失禁、性生活质量下降等问题，手术方案需结合个体情况（如松弛程度、生育史）定制，常见方法包括肌肉缝合与组织重塑。
二、手术方式分类。阴道紧缩手术主要分为两类，一是阴道内切口术，通过缝合阴道壁肌肉层增强盆底肌收缩力，修复自然分娩导致的损伤；二是经阴道外切口术，在外阴隐蔽处做小切口，去除部分松弛组织后精细缝合，改善阴道紧致度与外观。
三、适用人群分类。适用人群包括：1.产后女性，尤其是自然分娩导致盆底肌撕裂、阴道松弛明显且保守康复无效者；2.年龄相关松弛女性，随雌激素水平下降，40岁以上阴道壁弹性减弱者；3.先天性阴道过度松弛影响生活质量者；4.压力性尿失禁经保守治疗无效者。
四、术后恢复与护理要点。术后需保持外阴清洁，避免盆浴及剧烈运动（如跑步、提重物）至少4周；恢复期内禁止性生活，遵医嘱使用外用或口服抗生素预防感染；术后1个月可逐步进行凯格尔运动，增强盆底肌功能；避免长期便秘或咳嗽，减少腹压对手术部位的牵拉。
五、效果评估与维持建议。手术效果通常可维持5-10年，个体差异与术后护理密切相关；体重控制在正常范围（BMI18.5-24.9）、避免长期腹压增加（如肥胖、慢性便秘）可延长效果；建议术后每年进行盆底功能评估，若出现松弛复发，可结合激光紧致等辅助治疗。
六、特殊人群注意事项。产后女性需恶露完全排出、身体恢复（通常产后6周后）再评估手术；有糖尿病、高血压等基础疾病者，需将血糖、血压控制稳定后再手术，降低感染风险；妊娠期或哺乳期女性禁止手术，以免影响胎儿发育或哺乳安全；对手术期望值过高者需谨慎，明确手术主要改善松弛症状，无法达到“完美紧致”效果，建议术前充分沟通。
