眼睛眼袋下面突然肿了，可能与局部炎症、过敏反应、生理性水肿或潜在健康问题相关，通常数小时至1-2天内出现，若伴随疼痛、视力变化或持续不消退需及时就医。
局部炎症性肿胀：多因眼睑腺体感染或睑缘炎症引发，表现为单侧或双侧眼睑红肿、触痛，可能形成硬结（如麦粒肿）。处理上可先用干净毛巾冷敷缓解症状，保持眼睑清洁，避免用手挤压。儿童群体需特别注意避免自行揉搓眼睑，以防感染扩散；老年人若有糖尿病或免疫力低下，需警惕感染加重风险。
过敏反应导致的眼睑肿胀：常伴随瘙痒、眼睑皮肤发红或皮疹，可能因接触化妆品、护肤品、花粉、尘螨等过敏原引发。需立即远离可疑过敏原，用清水轻柔清洁眼睑，避免抓挠。孕妇使用抗组胺药物需咨询医生，哺乳期女性慎用刺激性止痒药；儿童若频繁发作，建议排查常见过敏原（如牛奶蛋白、宠物皮屑）。
生理性眼睑水肿：多因睡眠不足、睡前大量饮水或长时间低头导致局部血液循环不畅，表现为双侧眼睑对称性肿胀，无明显疼痛。调整作息（保证每日7-8小时睡眠）、减少睡前盐分摄入、起床后冷敷眼睑（每次10-15分钟）可缓解。青少年因熬夜、长时间使用电子设备，水肿发生率较高，需加强用眼习惯管理。
感染性眼睑肿胀：如眼睑蜂窝织炎，表现为单侧眼睑红肿、发热、触痛明显，可能扩散至面部甚至全身。需及时就医，在医生指导下使用抗感染药物。糖尿病患者或免疫力低下者感染风险更高，需严格控制血糖，避免局部皮肤破损诱发感染。
血管性水肿：常为单侧突发肿胀，质地较硬，可能伴轻微麻木感，多与遗传或过敏体质相关。避免剧烈运动和情绪波动，发作时冷敷并避免揉按。老年人因血管脆性增加，血管性水肿恢复较慢，需注意观察是否伴随呼吸困难等全身症状，以防喉头水肿等严重情况。
无论何种原因，若眼睑肿胀持续超过2天未缓解，或伴随视力模糊、眼痛、发热、头痛等症状，需尽快前往医疗机构眼科或皮肤科就诊，排查肾功能异常、心功能不全等潜在疾病。
